A arteterapia propõe um processo terapêutico a partir da criatividade. Por meio das várias linguagens (SandPlay ou caixa de areia, escrita criativa, modelagem, pintura, desenho, contos, colagem, soulcollage®, dança, teatro e movimento somático) nosso universo interno se esparrama, movendo seus conteúdos.
Somos seres naturalmente criativos e se dar conta dessa força em si redimensiona e abre muitas possibilidades. A arteterapia favorece o sentir, o expressar e o transformar das imagens internas, movendo narrativas, posturas, crenças e limitações por meio da criatividade. As sessões acontecem 1x por semana com 1h de duração.
A arteterapia é uma alternativa diferente e lúdica no campo do autocuidado e do crescimento pessoal, se mostrando ferramenta auxiliar importante na prevenção e tratamento de ansiedade, depressão, fobias, síndromes diversas, luto, separação, aposentadoria entre outros. Além disso, auxilia numa maior consciência corporal, no manejo das emoções, na valorização de si e seus potenciais, no aumento da autoestima e alegria de viver; na aquisição de um olhar simbólico sobre a vida e os processos vividos; na melhora das relações e num maior equilíbrio entre corpo, energia, mente e alma. Sessões presenciais na 716 norte, Brasília ou on line.
Arteterapeuta Anasha Gelli – Formada em Psicologia Junguiana, Arteterapia, Artes Cênicas, SoulCollage®. Atualmente finaliza a formação em Experiência Somática SE®.