A Arteterapia é uma modalidade terapêutica onde a criatividade é a diretriz do processo a partir do uso de técnicas como SandPlay e SoulCollage® e linguagens como artes plásticas e visuais ( modelagem, pintura, colagem, etc), teatro e dança, priorizando a consciência corporal e o movimento somático. Somos seres naturalmente criativos e dar-se conta dessa força em si mesmo redimensiona e abre muitas possibilidades. Nossa abordagem é junguiana priorizando o contato e a expressão de imagens internas, o que colabora no processo de autoconhecimento a partir de uma perspectiva simbólica e criativa. A arteterapia favorece o sentir, o expressar e o transformar das imagens internas, movendo narrativas, posturas, crenças e limitações por meio da criatividade e da imaginação. As sessões acontecem 1x por semana com 1h de duração.
A arteterapia é uma alternativa diferente e lúdica no campo do autocuidado e do crescimento pessoal, se mostrando ferramenta auxiliar importante na prevenção e tratamento de ansiedade, depressão, fobias, síndromes diversas, luto, separação, aposentadoria entre outros. Além disso, auxilia numa maior consciência corporal, no manejo das emoções, na valorização de si e seus potenciais, no aumento da autoestima e alegria de viver; na aquisição de um olhar simbólico sobre a vida e os processos vividos; na melhora das relações e num maior equilíbrio entre corpo, energia, mente e alma.
Sessões presenciais na 716 norte, Brasília ou on line.
Arteterapeuta Anasha Gelli – Formada em Psicologia Junguiana, Arteterapia, Artes Cênicas, SoulCollage® e Experiência Somática SE®.